2018年6月24日 / 最終更新日 : 2018年6月24日 muinokai 体のことあれこれ あなたの汗、ベタベタしていませんか？ 気温が高くなると、汗をかくようになります。 でも、気付いていますか？ かきはじめの汗が、ベタベタしていることに。 あせをかき始める頃は湿度が高くなっています。 そう、梅雨です。 […]
2018年6月24日 / 最終更新日 : 2018年6月24日 muinokai 体のことあれこれ 呼吸ー上手な呼吸のために 現代人は呼吸が下手な人が多い。 これは現代社会の特徴的現象かもしれません。 人は心配事や悩み事があると、呼吸が浅くなるものです。 &nb […]
2018年6月24日 / 最終更新日 : 2018年6月24日 muinokai 体のことあれこれ 枕で治る 「肩が凝る」 「首の痛みが取れない」 さらには 「いびき」 「口の渇き」 「睡眠時無呼吸」 そして 「眠っても疲れがとれない」 「昼間いつも眠い」 これらの原因で意外に多いのは 「枕の選択の間 […]
2018年6月23日 / 最終更新日 : 2018年6月24日 muinokai 体のことあれこれ 春の腰痛 春夏秋冬。 最近は異常気象で以前のような明確な四季ではなくなってきていますが、 それでも体は四季に伴う変化を起こそうとしています。 冬は体が閉じていま […]
2018年6月23日 / 最終更新日 : 2018年6月24日 muinokai 体のことあれこれ 「みぞおちが詰まって苦しい」３つの簡単解決法 みぞおちがつまる。 けっこう頻繁に起こる異常感の一つです。 詰まった感じで苦しい。むかむかする。痛い。胸焼けがする。 もしかしたら「胃が悪いのか？」といった感じのものから、 不安感がある。絞られるような […]
