疲労感は全身で感じるもの ひどく疲れたとき「泥のように眠る」といいますね。 そんな時は起きていても全身が重く、泥の中に引き込まれるような感じがします。 「疲れ」というのは全身に感じるものです。 しかし、疲れている体をみる […]

太陽からの光はすべて「電磁波」 近年、悪者も代表のように言われている「電磁波」。 でも電磁波がみ〜んな悪者ではありません。 「太陽光」と言い換えれば、生き物にとって不可欠な光に思われますが、 太陽光はすべて「電磁波」なの […]

肉体より先に知る 体の外の情報は、肉体に届く前にエネルギー体を通過します。 気温や気圧などの変化は皮膚に届く前にエネルギー体でキャッチしています。 だから近づいてくる台風にいち早く気付くのです。   体の外から […]

見えない体はあなたの「気」で満ちている 見えない体を満たしているものは「気」です。   わかりにくければエネルギー体と言い換えましょう。 あなた固有のエネルギーによって満たされています。   &nbs […]

見えない体 三日月を見て月の形が丸いことを否定する人はいません。 三日月でも半月でも、月は丸いことをだれでも知っています。 でも、肉体を見て人の本当の形が、 球体に広がっていることを信じる人は、あまりいないと思います。 […]

浅い呼吸の実体 通称「浅い呼吸」。 これはどんな呼吸かというと、空気が正しい通り道を通らない呼吸です。 「正しい通り道」というより「理想的な通り道」というべきかもしれません。 鼻の奥は３段に分かれた空気の通り道があります […]

片方の鼻が詰まる 空気を十分に吸い込まない、しっかりはき出せないことで 呼吸不足になります。     ２つある鼻の穴、その片方が詰まる。 よくあることではありますが、呼吸という観点から見たら 困ったこ […]

意外に多い片側通行ー鼻づまりのお話 片方の小鼻を指で押さえて、片方の鼻だけで呼吸をしてみると、意外なことに気付きます。       両方の鼻の通りが同じであることは少なく、 どちらかが通りが […]

体の形と目線の関係 「名は体を表す」なんて言いますが、 体は心を表します。   うれしい時は「小躍りして歓び」、 悲しい時は「肩を落とし」ます。   うれしい時に肩を落としたり、悲しい時に胸を張る人は […]

人は足の裏で歩きます 足の裏はもしかしたら、体の中で一番ないがしろにされている部分ではないですか？ でも実は、体の伸び縮み運動を作り出す急所なんです。 足の裏が、人類の基本運動である「起立」「歩行」の地面との接点であると […]