憂鬱の原因 秋になると、なんとなく心細いような、人恋しいような気分になりませんか？ 夕暮れ時はことにそんな気分になります。 これ、きっと私だけではないはず。 ​ おしゃれに言えば「メランコリー」 なぜ、秋はそんな気分にな […]

ようやく秋の気配を感じてきましたね。 気候は年々厳しさを増しています。 そのために体調を壊す人も増えています。 しかし、嘆いていても仕方ありません。どうにか対処しなければなりません。 秋は肺が活性化する季節 東洋医学では […]

夏は汗が大事です 連日の猛暑で体調を崩している方がたくさんいらっしゃる。 その中に「汗がかけない」ために起こしている問題があります。 汗が出るのは不快だから、汗がたくさん出る方は、「汗が出て辛い」と言います。 ​ ところ […]

夏は誰でもくさくなる 電車で通勤、通学をしている人にとって、夏は辛い季節です。 近年の猛暑で汗をかかない人はいませんから、電車の中はとても汗くさい。 その上、満員電車となれば、誰もが心の中でつぶやくでしょう。 「く、くさ […]

熱中症 急に猛暑がやってきました。 こんなに早い梅雨明けは珍しい。     暑さにだいぶ慣れてきたとは言え、この急な猛暑はこたえます。 熱中症になりやすい。要注意です。     & […]

気温が高くなると、汗をかくようになります。     でも、気付いていますか？ かきはじめの汗が、ベタベタしていることに。   あせをかき始める頃は湿度が高くなっています。 そう、梅雨です。 […]

  春夏秋冬。     最近は異常気象で以前のような明確な四季ではなくなってきていますが、 それでも体は四季に伴う変化を起こそうとしています。     冬は体が閉じていま […]